Info
Ten blog rowerowy prowadzi pafelek z miasteczka Polkowice.
Mam przejechane 2807.59 kilometrów w tym 163.20 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.06 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień8 - 5
Dane wyjazdu:
40.34 km
0.00 km teren
01:33 h
26.03 km/h:
Maks. pr.:50.60 km/h
Temperatura:16.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Po urlopie
Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0
We wrześniu miałem urlop po którym musiałem odpocząć. Byłem na wycieczce objazdowej i 12 dni gonitwy wymęczyło. Do tego powrót 42godziny na chodzie z noclegiem w fotelu, ale było warto. W zeszłym tygodniu zamiast na rower to poleciałem do sklepu i kupiłem buty do biegania. Teraz walczę również na bieżni :) Na rowerze chyba lżej... Dziś wyrwałem się na rowerek i trochę pokręciłem. Pogoda mimo, że pochmurno to przyjemnie. Kategoria 40, staw osadowy
Dane wyjazdu:
26.69 km
0.00 km teren
00:55 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Na godzinkę
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Nie sądziłem, że w tym roku tak mało będę jeździł. Cieszę się, że w ogóle siadam na rower jak mam chwilę i jeżdżę. Dziś tak godzinkę udało się wyrwać. Wiaterek nie duży, temperatura tak w sam raz więc warunki jak najbardziej na tak. Średnia przyzwoita 28.9km/h ale czekam na 30 którą mam zamiar osiągnąć w przyszłym roku.Właśnie zerknąłem na statystyki i wyszło, że na moim Giancie przekroczyłem 1000km. Zajęło mi to 11 miesięcy więc z taką średnią to rower mi posłuży jeszcze na wiele lat...
Dane wyjazdu:
52.87 km
0.00 km teren
01:55 h
27.58 km/h:
Maks. pr.:65.70 km/h
Temperatura:23.2
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Nowy rekord max
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
Nie miałem ochoty dziś na rower ale taka ładna pogoda więc się skusiłem. Jazda na spokojnie na luzie. W Grodowcu nie mogłem sobie odmówić trochę przycisnąć i jak się okazało to wyszedł nowy rekord życiowy 65.7 km/h
Dane wyjazdu:
44.24 km
0.00 km teren
01:33 h
28.54 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:22.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Święto
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
Dziś jakieś wolne więc dobrze, bo pogoda przyzwoita i na rower można iść. Trochę wiało, ale to lepsze od deszczu. Trasa płaska i średnia jak dla mnie wyszła znakomita 28.5 km/h i to taki kolejny rekordzik :)Dane wyjazdu:
78.60 km
0.00 km teren
02:52 h
27.42 km/h:
Maks. pr.:62.40 km/h
Temperatura:24.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Sobota
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
W planie było 50-70km. Dołożyłem kilka wiosek nie potrzebnie i wyszło tak, że ostatnie 10km było wymęczone. Jazda ma być przyjemnością, a nie męczarnią.Przejechanie przez Grodowiec z prędkością ponad 60km bezcenne :)
Kategoria 80
Dane wyjazdu:
40.36 km
0.00 km teren
01:28 h
27.52 km/h:
Maks. pr.:58.20 km/h
Temperatura:30.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Dookoła stawu osadowego II
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Dziś kolejny rekord. Tym razem średniej temperatury która była ponad 30°C. Gorąco było ale myślałem, że będzie gorzej. Kategoria 40, staw osadowy
Dane wyjazdu:
122.81 km
0.00 km teren
04:45 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:59.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Nowy rekord
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Bardzo mało jeżdżę w tym roku ale mam już trochę więcej czasu i nadrabiam. Dziś mnie nawet trochę poniosło i pobiłem się o 20km robiąc 120 :)Na 110km znienacka wyprzedziło mnie trzech kolarzy z zawodowej grupy CCC Polsat Polkowice i krzyczą siadaj na kole. Wytrzymałem może z 500m z nimi i podziękowałem, bo po tylu kilometrach w nogach jechanie ok 38km/h to dla mnie za dużo.
Wszystko mnie teraz boli ale wyjazd udany.
Zużycie:
2 bidony wody
1 puszka coca coli
1 puszka fanty
1 Snickers (ten duży podwójny)
2 banany
Kategoria 120
Dane wyjazdu:
65.92 km
0.00 km teren
02:45 h
23.97 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Po sąsiedzku
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Miałem iść na wesele, ale okazało się że sobota wolna więc ustawiłem się z sąsiadem aby zabrał mnie nad odrę. Poziom wody nie duży, a woda mokra bo ręce w odrze przepłukałem :) Kategoria 70
Dane wyjazdu:
61.37 km
0.00 km teren
02:19 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:22.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Niedzielna 60-tka
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
Strasznie mało jeżdżę w tym roku i wreszcie udało mi się jakąś normalną trasę wykręcić. Kategoria 60
Dane wyjazdu:
16.00 km
0.00 km teren
00:35 h
27.43 km/h:
Maks. pr.:54.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Wyścig pokoju IV
Sobota, 14 lipca 2012 · dodano: 14.07.2012 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig pokoju, 20