Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień8 - 5
Wpisy archiwalne w kategorii
60
| Dystans całkowity: | 307.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:08 |
| Średnia prędkość: | 25.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 61.42 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
60.85 km
0.00 km teren
02:23 h
25.53 km/h:
Maks. pr.:51.20 km/h
Temperatura:14.5
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Czekam na wiosnę
Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
Za dwa dni wiosna ale wg prognoz dziś jest cieplej, bo idzie ochłodzenie więc żal nie skorzystać. Długa fajna prosta w błękicie nieba i pięknym słońcu okazała się najcięższym odcinkiem trasy przez wiatr. Generalnie bardzo fajna 60-tka i pewnie ją jeszcze nie raz powtórzę. Po treningu jestem obolały w górnej części ciała, a najbardziej ramiona. Nogi i tyłek dają radę jak na te porę roku i początek sezonu :)
Kategoria 60
Dane wyjazdu:
60.44 km
0.00 km teren
02:20 h
25.90 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:14.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Majówka
Czwartek, 2 maja 2013 · dodano: 02.05.2013 | Komentarze 0
Jak nigdy mam wolne na majówce, ale planów na majówkę żadnych. Mimo słabej pogody przynajmniej rower skorzysta na tym. Jeżdżę w ocieplanych ciuchach i daję rade. Kategoria 60
Dane wyjazdu:
61.37 km
0.00 km teren
02:19 h
26.49 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:22.4
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Niedzielna 60-tka
Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0
Strasznie mało jeżdżę w tym roku i wreszcie udało mi się jakąś normalną trasę wykręcić. Kategoria 60
Dane wyjazdu:
63.66 km
0.00 km teren
02:19 h
27.48 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:13.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant
Koniec tygodnia
Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
Po przerwie ponad dwutygodniowej w tym tygodniu trochę poszalałem i 200km pękło. Przyznaję się, że dziś już było ciężko więc robię sobie małą pauzę. Średnia dzisiejsza za to mnie zadowala bo przyznaję się, że byłem zmęczony i bez chęci. Tak mnie wymęczyła, że nie dobiłem do 70km. Kategoria 60
Dane wyjazdu:
60.78 km
0.00 km teren
02:47 h
21.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Agang GANGSTA 6.0
Boli tyłek
Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 08.09.2011 | Komentarze 0
Tym razem koło zrobione w serwisie po kolejnym kapciu i założona grubsza dętka. O ile nie zejdzie powietrze to prawdopodobnie udało się bez kapcia, a to po ostatnich przygodach sukces.Dziś się szarpnąłem i zrobiłem 60km. Rano padało teraz na wieczór też pada, ale mnie się udało bez deszczu. Miałem za to dość mocny wiatr i poczułem, że to jest gorsze od wzniesień. Atakował mnie pies na jednej z wiosek i przyznam się, że się wystraszyłem dziada pioruńskiego. Na trasie trafił mi się bruk na odcinku ok 4-5km i mimo, że jeżdżę góralem to wytrzęsło mnie okropnie. Najgorsze na ostatnich 10km to bolący tyłek. Qrcze naprawdę mnie bolał i człowiek tylko myślał aby dojechać i zejść z tego siodełka.
Moja dzisiejsza trasa tutaj.
Kategoria 60

