30, strona 1 | pafelek.bikestats.pl Paweł Paździor na sportowo

Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi pafelek z miasteczka Polkowice. Mam przejechane 2807.59 kilometrów w tym 163.20 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.06 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajdź mnie na:
Fotografuję :)

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy pafelek.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w kategorii

30

Dystans całkowity:383.08 km (w terenie 16.00 km; 4.18%)
Czas w ruchu:17:31
Średnia prędkość:21.87 km/h
Maksymalna prędkość:57.70 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:29.47 km i 1h 20m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
30.03 km 0.00 km teren
01:12 h 25.03 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Powrót na rower

Sobota, 28 lutego 2015 · dodano: 28.02.2015 | Komentarze 0

Ból nogi spowodował, że odkurzyłem rower. Okazało się, że chodzić i biegać nie mogę ale na rower się nadaję :) Po kilku miesiącach zaś wiatr we włosach hahaha

Kategoria 30, dół


Dane wyjazdu:
30.58 km 0.00 km teren
01:27 h 21.09 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:9.7
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Zimy brak

Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

Skoro zimy nadal nie ma więc się kręci :)


Kategoria 30, dół


Dane wyjazdu:
31.37 km 0.00 km teren
01:22 h 22.95 km/h:
Maks. pr.:57.70 km/h
Temperatura:7.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Witam w 2014

Środa, 1 stycznia 2014 · dodano: 01.01.2014 | Komentarze 0

Kto by pomyślał, że w środku zimy będę jeździł na kolarce :) Wszystkiego dobrego w Nowym Roku!

http://connect.garmin.com/activity/422669343





Kategoria 30


Dane wyjazdu:
26.83 km 0.00 km teren
01:01 h 26.39 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:17.6
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Sezon rowerowy 2013 otwarty

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Sezon rowerowy 2013 uważam za otwarty. Ostatni raz na rowerze byłem pół roku temu bez tygodnia więc zima przedłużyła mi się oj przedłużyła.
W zasadzie problemów nie miałem na trasie po tak długiej przerwie. Szarpać się nie ma co, więc spokojnie wchodzimy w sezon.
Po słabiutkim ubiegłym roku plan minimum na ten rok to wykręcić minimum 1500km i tego mam się trzymać.

Kategoria 30


Dane wyjazdu:
26.69 km 0.00 km teren
00:55 h 29.12 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Na godzinkę

Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0

Nie sądziłem, że w tym roku tak mało będę jeździł. Cieszę się, że w ogóle siadam na rower jak mam chwilę i jeżdżę. Dziś tak godzinkę udało się wyrwać. Wiaterek nie duży, temperatura tak w sam raz więc warunki jak najbardziej na tak. Średnia przyzwoita 28.9km/h ale czekam na 30 którą mam zamiar osiągnąć w przyszłym roku.
Właśnie zerknąłem na statystyki i wyszło, że na moim Giancie przekroczyłem 1000km. Zajęło mi to 11 miesięcy więc z taką średnią to rower mi posłuży jeszcze na wiele lat...

Kategoria 30, max av


Dane wyjazdu:
27.00 km 0.00 km teren
01:47 h 15.14 km/h:
Maks. pr.:57.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Turystycznie

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Ja i Asia ot tak z rana 27km bo się wyłączył garmin.

Kategoria 30


Dane wyjazdu:
25.86 km 0.00 km teren
01:50 h 14.11 km/h:
Maks. pr.:54.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Turystycznie

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0

Zdjąłem pedały spd z górala i pożyczyłem rower swojej kobiecie. Wziąłem ją na wycieczkę wraz z Nikosiem (aparat) i dzięki nim mam pamiątkę.

Ja w moim niedzielnym stroju w barwach narodowych :)











Kategoria 30, Gangsta, Giant


Dane wyjazdu:
33.35 km 0.00 km teren
01:13 h 27.41 km/h:
Maks. pr.:40.60 km/h
Temperatura:8.3
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant

Robi się zimno

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 1

Kilka dni było naprawdę ciepła jak na listopad, ale czasu brak mimo kilku dni wolnych. Dziś planowałem przejechać ok 45km i zapowiadali 11 °C. Wyjeżdżając po 11 godzinie było 9 °C, a gdy wjechałem do lasu i wioski za miastem spadło do 6°C. Przez moment nawet poniżej 6 °C było. Do tego wiatr i prędkość więc zrobiło swoje i zacząłem marznąć. Nie założyłem ochraniaczy na buty, długich rękawiczek i czapki pod kask chociaż mam to pokupowane więc skróciłem trasę. W mieście i jego okolicach cieplej więc się tutaj pokręciłem i dokręciłem do 30 km. To chyba już ostatnia trasa w tym roku Gianta.

Kategoria 30


Dane wyjazdu:
31.95 km 0.00 km teren
01:18 h 24.58 km/h:
Maks. pr.:42.40 km/h
Temperatura:13.9
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Płasko

Czwartek, 27 października 2011 · dodano: 27.10.2011 | Komentarze 0

Fajna i ciekawa trasa na 30km praktycznie bez większych podjazdów i zjazdów. Łudziłem się, że dziś sobie pokręcę na Giancie ale kropiło trochę więc wsiadłem na górala. Ja w tym roku jeszcze wsiądę na szosę. Na 26 kilometrze tak mnie złapał skurcz, że jeszcze nigdy mnie aż tak nie bolało. Łykam magnez raczej regularnie i nie szalałem dziś więc trochę to dziwne, że aż tak zabolało. I tak warto było :)

Kategoria 30


Dane wyjazdu:
31.60 km 10.00 km teren
01:30 h 21.07 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:12.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Dolne masakra

Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 0

Pojeździłem trochę po Polkowicach Dolnych i mimo, że jeżdżę teraz na góralu to drogi są tam okropne. Ludzie pobudowali sobie piękne domy a dojazd masakra. Po lesie gdzie i droga mi się kończyła tak nie psioczyłem jak tam na tych ich drogach pod domami. Ogólnie to całkiem przyjemna wycieczka i człowiek zadowolony, że zaś sobie pojeździł :)

Kategoria 30