Info
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Marzec9 - 0
- 2015, Luty4 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Marzec2 - 0
- 2014, Styczeń6 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Maj3 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 0
- 2012, Październik3 - 0
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień3 - 0
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec1 - 0
- 2012, Maj3 - 0
- 2012, Kwiecień1 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
- 2011, Listopad4 - 2
- 2011, Październik9 - 4
- 2011, Wrzesień10 - 4
- 2011, Sierpień8 - 5
Wpisy archiwalne w kategorii
30
| Dystans całkowity: | 383.08 km (w terenie 16.00 km; 4.18%) |
| Czas w ruchu: | 17:31 |
| Średnia prędkość: | 21.87 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 29.47 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.09 km
0.00 km teren
01:22 h
23.48 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Agang GANGSTA 6.0
Brak słów
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
Pojechałem na wycieczkę, a dokładnie na zdobycie Grodowca od strony Starej Rzeki. Dość ciężki podjazd i całkiem przyzwoita "górska premia" przy sanktuarium. Dałem rade i postanowiłem dorzucić km bo czułem się znakomicie. W tym samym momencie poczułem, że coś nie tak i oczywiście kapeć wrrrr. Tego już za wiele. Zmieniłem dętkę i wróciłem do domu.Moja dzisiejsza trasa tutaj.
Kategoria 30
Dane wyjazdu:
27.85 km
5.00 km teren
01:14 h
22.58 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Agang GANGSTA 6.0
Dąb papieski
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0
Jeszcze wczoraj cieszyłem się, że kapcia nie złapałem, ale myliłem się był :(Jak podjechałem do sklepu i pochwaliłem się, że zaś mam kapcia to sprzedawca sięgnął na górną półkę i mi sprzedał jakąś taką grubą dętkę co mi ma się mniej przebijać. Później udałem się na przejażdżkę i niechcący trafiłem na Dąb papieski w Trzebczu. U nas o nim głośno i nawet pielgrzymki tam urządzają. Były znaki przy drodze więc zajechałem. Jutro wreszcie wolna sobota i coś się zorganizuje.
Moja dzisiejsza trasa tutaj.
Dobrze, że komórka ma aparat to coś się pstrykło.


Kategoria 30
Dane wyjazdu:
27.88 km
1.00 km teren
01:20 h
20.91 km/h:
Maks. pr.:43.13 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Agang GANGSTA 6.0
Dalej wolne
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Jako, że zapowiadali upały to już przed ósmą byłem w piwnicy i wyciągałem rower. Dziś nieco więcej pokręciłem i zrobiłem ze 30km, bo po trasie jeszcze trochę pojeździłem. Widać, że magnez działa który łykam albo się wyrobiłem, bo kończyłem tym samym podjazdem na którym w zeszłym tygodniu aż stanąłem z bólu mięśni. Jutro wolne więc też powinienem pojeździć :)ps
zamotałem się trochę i na mapce wyszło coś na wzór serca.
Moja dzisiejsza trasa tutaj.
Kategoria 30

